部门：测绘与城市空间信息学院 供稿：李学芳 审核：冯永龙 发布时间：2019-01-21 阅读次数：
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随着社会快速发展，威胁人类健康不再是饥饿、传染病为主的外在疾病，而是逐渐转变为与情绪波动紧密相关的慢性疾病。为了正确引导教职工在工作、生活中遇到各种问题时，能够保持良好的心态，懂得调整和控制自己的情绪，学会自我调解，1月19日下午，由校工会主办，测绘学院分工会承办的“情绪与健康”主题讲座在学F-530会议室举行。
本次讲座邀请北医三院王春勇医生为教职工讲解情绪与健康知识。王春勇是北医三院中医科副主任医师，中医学博士，国家第五批名老中医传承人，擅长运用中医文化和针灸调理，矫正疾病。
讲座上，王春勇医师以PPT图文并茂的形式，结合多年的临床实例，首先介绍了七情与五脏的关系：“肝在志为怒，心在志为喜，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。”每个情绪对我们的健康都有很深刻的影响，所以对于每一个人来讲，喜怒忧思悲恐惊是正常人的七情，不可过度，一旦在自己的日常生活中，当情绪突然间出现很大改变的时候，其实就是给出警示，提示可能脏腑有了不协调的地方，需要加以调理，防范于未然。随后，王医师又介绍了情绪不好易患的疾病种类，众多疾病都和情绪有密切关系。也就是说，对于患者而言，除外用药物调节外，不能忽视自己的情绪状态。最后，王春勇医师从学习和锻炼两方面阐述如何建立良好情绪习惯。讲座结束后，王医师还为现场的老师们号脉和针灸治疗。
在王春勇医师解读情绪养生的奥秘之后，现场老师们进一步了解到情绪与健康的重要性，只有增强心理健康意识、正确地调整心态，合理的运用健康法宝，才能从容应对各种困难和挑战，更加快乐地工作、生活。
编辑：高蕾
