部门：学生工作部(处)（研究生工作部、武装部） 供稿：黄紫薇 摄影：郭潇萌 黄紫薇 陈启超 审核：王秉楠 卫巍 发布时间：2023-11-13 阅读次数：
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11月8日下午，为提升学生积极心理素养，培养学生理性平和心态，学生工作部联合抖音开展“知识大V进校园”心理学专题全国首场讲演，邀请全国心理卫生学科首席科学传播专家、首都医科大学杨凤池教授在大兴校区图书馆建本报告厅进行“情绪管理，从悲秋谈起”主题讲座。全校300余名学生现场参加，抖音平台同步直播，91.4万观众线上观看，抖音总榜top14，微博直播实时热度榜第九。
讲座中杨老师用风趣幽默的讲述，深入浅出地讲解了“悲秋”情绪的来源，帮助大家理解自己的情绪和压力，并向大家介绍了如何用积极的方式应对生活中的心理困扰。同学们在讲座中积极参与互动，针对听到的内容提出了自己的疑问，杨老师一一为大家解惑，从“知难行易”的解读，到关于飞翔的梦的解析，再到如何处理同学关系、如何不被消极情绪传染、如何调节攀比心理等等。最后杨老师祝福大家“像科学家那样工作，像艺术家那样生活，运用有意识和无意识的人类精神力量，享受充满智慧的快乐人生”。
精彩又实用的心理学讲座带领大家走进自己的内心，面对自己、了解自己、接纳自己，引导大家关注内在的情绪变化和发展，带着更积极、乐观的态度面对生活。本次讲座是我校12·5心理健康系列活动之一，接下来学工部将开展一系列的心理育人活动，旨在帮助同学们获得乐观、平和、自洽的心理状态，希望同学们积极关注、踊跃参加。
