为防控新型冠状病毒肺炎疫情，按照党中央、教育部和北京市的要求，学校坚决把师生生命安全和身体健康放在第一位，及时做了延期开学的教育教学方案，要求研究生在延期开学期间不离家、不返校。在抗击疫情的特殊时期，广大研究生导师承担起了教育和爱护学生的责任，主动关注研究生思想动态、健康状况、学习情况和研究进展，切实地履行着立德树人的工作职责。

　　为更有效地指导研究生在延期开学期间的教育教学工作，真正做到“停课不停学、停课不停研”，导师们纷纷给研究生留言寄语，带着深情嘱托，寄语研究生在延期开学期间做好防控、规划好学业，最大程度地保障学业工作顺利进行。　　

　　行为不添乱  学习不中断

　　电信学院       钱丽萍

　　同学们，大家好！

　　本来已到了大家收摄心神、收拾行囊、准备返校的时候，由于新型冠状肺炎疫情，在未来一段时间内，我们还必须继续宅在家里，同时也要并行开启新学期的学习和研究工作。

　　或许从来没有一个寒假和春节，世界显得如此宁静，我们心中却波澜起伏。我们关注着疫情的变化发展，关心着疫区人民的生命安康。我们感动颂扬逆行者们的大爱无疆，也痛恨不耻抗疫中的种种官僚和形式。我们很高兴地看到，抗疫逐步走向正轨，举国体制开始发挥出极大的优势，形势开始好转。

　　在此抗疫的关键时期，也正值我们新学期开启之际，再叮嘱大家几句。

　　一是行为不添乱。要严格按照学校延期开学的要求，未接到正式返校通知前不提前返校。要严格按照当地政府的要求，做好自身安全防护，保持清醒的头脑，不串门、不聚集、不信谣、不传谣，保持健康的生活方式。只有生命安全、身体健康，才有资格憧憬明天。

　　二是学习不中断。虽然要求不返校，但新的学期已开始。大家要按照原有的学习和研究计划，充分利用网络资源，同步启动学习和研究，及时与老师交流进展，便于老师合理安排远程辅导。只有抓住当前的一分一秒，才会不慌不忙地完成自己的学业。

　　窗外，近处的枯草和远处的树枝正挣扎着泛出绿色，春天已至，生命将再次展示其蓬勃力量。疫情终将过去，世界重现美好。让我们在为武汉加油、为中国加油的同时，以实际行动，为自己的明天加油喝彩！

　　“疫”起战斗  去争取胜利

　　经管学院     金占勇

　　一场突如其来的疫情，打乱了同学们既定的计划，原本早已踏上归途，而今依然闭门家中。

　　既然返程放慢了它的脚步，大家不妨对其进行充分地利用：多一些和父母爱的相处，多一些和自己内心正面的对白，多一些对科研和学业的系统性思考。宅家不宅身，规律作息饮食，提高防护意识；宅家不宅心，“停课不停学，停课不停研”。

　　作为一名教师，我正坚守在北建大。我会加强同大家的联系，及时传达学校应对疫情工作的相关精神，倾听大家的心声，督促大家的学习，尽己所能地解答大家提出的问题，做到“停课不停教”，与大家一起成长。

　　“飘风不终朝，骤雨不终日”。立春已过，让我们一起期待祖国早日战胜疫情的消息。　　

　　长风破浪会有时  直挂云帆济沧海

　　测绘学院     王坚

　　年初，新冠疫情的爆发，对研究生同学们学业的完成提出了巨大的挑战，这是需要我们必须完成的特殊课题。我们需要充分利用先进的网络技术，发挥人工智能、大数据、5G等现代科学技术，师生协同，搭建虚拟的教学平台，探索新的学与教的方法，寻求思想解放的新途径。这是一次突如其来的挑战，也是一次提高学习的机会。在此，我给大家三点建议：

　　一、坚持锻炼，融入家庭，珍惜时间孝父母

　　强健体魄是同学们事业发展的基础，在家期间一定要坚持每日锻炼，保持规律的作息时间，劳逸结合。同时，利用难得的机会多陪陪父母，一起谈谈心，一起做做饭，享受一家人在一起的快乐时光。

　　二、大处着眼，独立思考，“自主学习”能力上台阶

　　科研思维与系统科研能力的提高是研究生学习的重要目标之一。希望同学们结合自身情况制定每日“思考”的计划，认真“修炼”，提高系统思维能力与自主学习能力，不断攀登知识的高峰。

　　三、讲究方法，持之以恒，办法定比困难多

　　“水有水波，热有热浪”，求学的道路不可能一帆风顺，遇到困难不要轻言放弃。困难大，正面东西一时搞不通，就要采用分析的方法从旁边着手，从相关的东西看起，先打下基础，慢慢的问题就解决了，原来不清晰的真理也就会自己冒出头来。一本书一时看不懂，就从相关的东西看起，慢慢积累，就可以一点一点地搞通正面的东西。

　　在这场共抗疫情的战争中，让我们同舟共济；在求索的道路上，让我们瞄准目标，不畏困难，砥砺前行！同学们，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，让我们共同进步。

　　每个人都是这场疫情中的战士

　　文法学院     孟莉　　

　　2020年的寒假是如此不同，这个新学期的开始是如此特别！你我一瞬间进入了一场全国性的抗疫斗争之中！我们每一个人都是这场斗争中的不同岗位的“战士”，毫无选择地要承担起自己的职责。但随着居家隔离时间的延长，很多同学也开始感到烦闷、不安。作为心理学老师，我在这里给大家一些调整个人生活状态的小建议：

　　一、让你每天的生活有节奏感。编制自己的每日生活时间表，这种某个时间做某事的确定感，不仅能让你感到安心，也能够让一家人相处时减少冲突；最好也主动安排一个确定的时间是和家人一起度过。

　　二、每天临睡前想一件让自己感到满意的小事情。事情可以很小很小，但一定是正向积极的。人在心情压抑时常常想法会偏向消极，在依靠网络的沟通中，人们也对坏消息更敏感。正性的想法，可能让我们调整这种认知偏差。

　　三、利用目前已有的条件，寻找并完成一些你很想做但以往没有时间做的事情：比如学做饭、比如整理旧照片、比如学写字、学打拳，等等。“战斗”的方式不仅有冲锋陷阵，也有“这里的黎明静悄悄”。积极利用这段时间，也是你们应对“战疫”的方式。

　　对研究生来说，没有外界干扰的居家时间，恰恰是可以安静地看书、思考、搜集、整理资料的好时间。处理好自己的生活，安排好自己的学习。期待见到你们的时刻！

　　爱之花开放的地方  生命便能欣欣向荣

　　理学院     张艳　　

　　子鼠开天，乾坤新启。突如其来的疫情止住了我们返校的脚步，虽然疫情隔断了大家“悟言一室之内”的互相切磋，但是利用网络平台，去除浮躁，静心研究，一样可以夯实基础、收获新知。

　　北宋学者张载曾说过“德性所知，不萌于见闻”。一场疫情，让我们洞察到社会对危机的预测、反应、动员和反思的现状。大数据技术在此次新冠肺炎疫情防控保卫战中发挥了巨大作用，为科学防治、精准施策、便民服务提供支撑。在大数据等科技的助力下，防疫工作成为了一场科技信息战。数学系的研究生们，在这场疫情中是否敏锐观察到国家卫健委公布的数据变化规律，可否运用数学建模去预测疫情未来的发展趋势？这也是我们践行爱国精神、淑世情怀的一次契机。

　　“问渠那得清如许？为有源头活水来”。希望大家无论身处何时、何地，始终保持思维的活跃、胸襟的开阔，借助不同的学习方式，及时发现疑惑，切问近思，日日添新。梵高说过“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣”，让我们相互支持，彼此配合，不离不弃，守望相助，一起等待疫情结束春暖花开。

编辑：王洋