部门:学生工作部(处)(研究生工作部、武装部) 供稿:黄紫薇 摄影:郭潇萌 黄紫薇 陈启超 审核:王秉楠 卫巍 发布时间:2023-11-13 阅读次数:
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11月8日下午,为提升学生积极心理素养,培养学生理性平和心态,学生工作部联合抖音开展“知识大V进校园”心理学专题全国首场讲演,邀请全国心理卫生学科首席科学传播专家、首都医科大学杨凤池教授在大兴校区图书馆建本报告厅进行“情绪管理,从悲秋谈起”主题讲座。全校300余名学生现场参加,抖音平台同步直播,91.4万观众线上观看,抖音总榜top14,微博直播实时热度榜第九。
讲座中杨老师用风趣幽默的讲述,深入浅出地讲解了“悲秋”情绪的来源,帮助大家理解自己的情绪和压力,并向大家介绍了如何用积极的方式应对生活中的心理困扰。同学们在讲座中积极参与互动,针对听到的内容提出了自己的疑问,杨老师一一为大家解惑,从“知难行易”的解读,到关于飞翔的梦的解析,再到如何处理同学关系、如何不被消极情绪传染、如何调节攀比心理等等。最后杨老师祝福大家“像科学家那样工作,像艺术家那样生活,运用有意识和无意识的人类精神力量,享受充满智慧的快乐人生”。
精彩又实用的心理学讲座带领大家走进自己的内心,面对自己、了解自己、接纳自己,引导大家关注内在的情绪变化和发展,带着更积极、乐观的态度面对生活。本次讲座是我校12·5心理健康系列活动之一,接下来学工部将开展一系列的心理育人活动,旨在帮助同学们获得乐观、平和、自洽的心理状态,希望同学们积极关注、踊跃参加。