为防控新型冠状病毒肺炎疫情，按照党中央、教育部和北京市的要求，学校坚决把师生生命安全和身体健康放在第一位，及时做了延期开学的教育教学方案，要求研究生在延期开学期间不离家、不返校。在抗击疫情的特殊时期，广大研究生导师承担起了教育和爱护学生的责任，主动关注研究生思想动态、健康状况、学习情况和研究进展，切实地履行着立德树人的工作职责。为更有效地指导研究生在延期开学期间的教育教学工作，真正做到“停课不停学、停课不停研”，导师们纷纷给研究生留言寄语，带着深情嘱托，寄语研究生在延期开学期间做好防控、规划好学业，最大程度地保障学业工作顺利进行。

　　多一分行动，就多一分定力

　　建筑学院 金秋野

　　同学们好。疫情还没有过去，大家一定要做到不离家，不返校。尽量减少流动，为抗疫做一点实实在在的事。此外，给大家一点心得：

　　一、如何应对焦虑。焦虑是一种无效的感情，往往来自于对无法把握的事实的无力感。但既然无法把控，就不值得去为之困扰，这时候必须考虑自己能做什么，最大限定地行动。行动是克服焦虑的最佳武器。比如病毒，相信世界上没有一个人不害怕，医护人员已经尽全力去跟它搏斗，我们没有上前线，能做的就是自我隔离，不给它传播的途径。不上班、限制活动，代价是巨大的，理性的人可以正确面对这个代价，因为生命第一。谣言和无根据的猜测也是一种病毒，侵蚀人的头脑，使人丧失理智。这种病毒有时候更可怕，本质上，它和冠状病毒一样都是可以传染的有害信息，我们需要通过行动来抵制它。多一分行动，就少一份焦虑；多一点成果，就多一点定力。

　　二、如何行动。善于行动的人从来不问该如何行动。我比较敬佩王尔德，他被抓进监狱，他的罪名在今天看来是无稽之谈。但他没有抱怨，而是反思自己的一生，写出无比优美的《狱中记》。有的同学说我们现在也像坐牢，依我看，比坐牢条件还是好多了。我们是在放长假，而且跟家人一起。有多少年，我们没有跟家人这样一起生活，面对柴米油盐这些琐事，每天想着接下来看什么电影、追哪部剧，仔细体会彼此的关爱，理解家庭是人在世间的最小单位，生活力量的来源。连病毒也拆不散的就是家庭了。很多家庭一起感染、互相照顾，一起面对病痛，我有时候想，这或许是不幸中的万幸。那么不离家、不返校的日子该做些什么呢？好好做自己该做的事。老师多做科研、学生多写论文，多看书，看跟疫情无关的书，如果你有足够的定力，思考一下疫情也行，它的来龙去脉、它与社会和人的关系、它可能带来的消极和积极的后果。同样是面对瘟疫，薄伽丘写了《十日谈》，马尔克斯写了《霍乱时期的爱情》，贾雷德·戴蒙德写了《枪炮、病菌与钢铁》。跟历史上真正的大瘟疫相比，这个弱爆了，社会的激烈反应，说明今天人们对生命看得比以往更重了。那么我们也要尊重自己，用丰硕的果实来填满这段空白期。如果连这么好的机会你都抓不住，病毒走了，你的学业却一无所获，那么你该好好反省下，阻碍你行动的到底是病毒、是禁足，还是你内心的懦弱和懒惰。网络时代，再谈无法获取信息是可笑的，学校和社会已经尽最大努力让大家免费获取资源。无法调研和做实验，可以暂且放放，做点其他研究，把自己的短板补一补，比如英语口语和写作技巧。你已经优秀到只配关心天下大事了吗？要学会在大麻烦来临的时候，不动如山。不要放大自己的焦虑，这不是你一个人的焦虑，每个个体都不要夸大自己在这场战役中的重要性。沉着一点、做自己该做的事，就是我们能做出的最大贡献。祝大家成果多多，以行动来化解危机，做自己的主人。春天见！

　　大疫当前，主动应对

　　电信学院 王亚慧

　　新年伊始，一场大疫惊动了神州。我们每个人都感同身受！在党中央国务院的坚强领导下，医护人员、解放军指战员、公安及社区工作者冲锋在前。各行各业都在积极行动，作为教育战线的我们在危机之中应该怎么做？是被动等待还是主动应对？

　　作为一名经历过2003年非典疫情的老教师，有以下寄语与各位同学分享：

　　一、同学们要加强个人及家庭防护，遵守国家和所在地政府的法律规定，维护社会稳定，保证身体健康。大家不要听信网上的一些谣传，一切以学校和学习强国APP的消息为准！每天配合上报身体状况。积极主动地以正常的心态去生活和学习，做到规律生活，按时起床、到点学习、到点睡觉，吃饭不凑乎，锻炼不停滞。

　　二、针对研一的教学，不等待、不懒惰，主动想办法尽可能把损失减少到最小。这方面研究生院和学院都已经进行了线上教学的周密安排，任课教师均有切实可行的教学计划。同时，研一的同学也应该开始介入课题组的研究工作，积极主动地参加网上的研讨会，向师哥师姐们学习。

　　三、研三、研二的同学要继续进行课题研究。研三准备学位论文，研二准备开题报告。当然还有研三的就业问题，各位不用焦虑，可以先关注网上的就业信息，线下面试得看疫情变化。网上在线工作的条件是：有电子版资料和数据；有满足基本要求的计算机和网络信息系统。根据前期对课题组的摸底，绝大多数同学具备这些条件。导师也根据实际情况及时调整了研究方案，使得课题研究工作在特殊时期得以继续。

　　愿我们共克时艰，为国担当；教学相长，不负韶华！

　　做好自己，支持抗疫

　　测绘学院 蒋捷

　　各位同学好！按咱们原来商定的计划，此刻你们都应该已经回校并投入紧张的学习了。但是，由于“新型肺炎”的影响，现在大家都不得不宅在家里无法返校。相信每位同学都难免焦虑担忧，在这个特殊时期，作为你们的指导老师，我想对你们提以下要求：

　　一是要有感恩之心。当前防疫形势严峻，千万名医护人员和各行业工作人员奋战在一线抗击疫情，护卫我们和家人的安全。我们一定要感谢所有付出努力的人们！要知道，我们目前虽有些沉闷但平安的生活，是他们用生命的代价换来的！

　　二是要严格服从学校和所在地的防疫要求。在未接到学校正式通知前，做到不离家、不返校。在家遵守当地的规定，做好自身和家人身体健康监测，按要求每日报告健康状况和相关动态。

　　三是要抓紧时间认真学习。咱们小组的研究进度不变、内容和要求不打折扣！在家期间必须按原计划开展研究工作并保证质量，每周必须提交周报，有问题随时与我和小组其他老师沟通。

　　四是多与父母交流，多关爱家人。在家里主动跟父母聊聊自己的学习、生活，多做点家务，学习做几个拿手菜。

　　五是作息规律，坚持运动，多吃蔬菜水果。不要熬夜，不要懒散！开学时不要让我见到一帮黑眼圈的胖子！

　　祝同学们平安！期待早日在实验室见到你们，和你们的学习进展！

　　做好当下，一切终将恢复从前

　　机电学院 秦建军

　　突如其来的疫情打乱了社会的生产生活节奏，也对高校正常的教学和科研工作带来诸多不便，在此给各位同学谈几点居家学习生活小建议。

　　一、好心态和好身体同等重要。这段时间大家都非常注意身体健康，不聚会、注重防护、少外出，但提醒大家好心态同样重要，太阳每天照常升起，要充实地做好每一天该做的事情，哪怕就是下载了几篇文献、看了几个ppt、写了几段论文等等，聚少成多。

　　二、作息相对有规律。这是健康身体的前提，当然对年轻人比较困难，要用事情来倒逼、反向思维，前一天想好第二天要做和完成哪些事，睡觉前看完手机不妨想一下今天的事情是否完成，至少会给自己潜意识信号是第二天该几点起，坚持下去就形成了一个相对有规律的工作节奏。

　　三、目标与计划相统一。导师都已经给你们做了一段时间的工作安排，同学们应该进一步细化分解自己阶段工作目标，每星期一个工作计划，完成哪些事，形式是什么等等，回顾过去半年做的事能否再更短的时间完成，我相信很多人的回答是肯定的。从现在开始把计划做细，把目标定的更大一些。

　　四、保持交流沟通。有监督的机器学习使人工智能近些年取得了前所未有的成果，当然这个规律也一直存在于人类。没有沟通交流和约束的科研学习是极其低效的，应该保持和导师的沟通交流，包括被动和主动。同时，同学之间要多探讨想法和思路，相互请教。这段时间老师们也撰写很多申请书和准备教学资料，这也是有监督的工作。

　　五、方式和成效兼顾。研一的同学要注意学以致用、做中学，要在科研目标指导下的高效学习，也要养成撰写学习心得和文献综述的习惯，研二的同学要多精心思考，利用这个特殊时期多问这是我能做得最好的方案吗？我的国际同行们在做什么？有没有更好的理论模型？这段时间对研三同学静心写学位论文最合适，但不能简单满足完成了多少字、自写率是多少，要反复疏通论文思路，逐句推敲，想想是否还有哪些内容可以补充进来，当然特别要注意学术和撰写规范，不留遗憾。

　　疫情一定会过去，期待早日和同学们在北建大校园重逢。

　　冬去春来，我们同在

　　马克思主义学院 张守连

　　亲爱的同学们，疫情严峻，安全第一。

　　所以，首先要叮嘱大家的是：一定要按照国家和学校的要求，采取科学措施，保护好自己及家人的安全和健康。

　　其次，在保障安全的前提下，安排好自己的学习，不能虚度光阴。因为，只有自己努力学习，才能掌握更多的科学技术知识，把自己塑造成栋梁之才，将来才有能力去保卫国家和人民的安全，为社会发展创造更多更好的财富，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，贡献自己的人生智慧和力量。

　　最后，特别叮嘱大家，面对很多问题，尤其是网络热点问题和事件，一定要做到：理性听风声，全局看问题，智慧观世界，一切为人民。

　　亲爱的同学们，冬天过去了，春天已来临，我们始终同在！武汉加油！中国加油！

　　编辑：高蕾